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 プロは「この筋肉」で飛ばしていたVol1 みんなのゴルフダイジェスト プロの飛ばしの秘密は筋肉の使い方にアリ。スポーツ選手の身体運動を知り尽くす東大の工藤先生に、飛距離アップを実現するための、筋肉の使い方を解明してもらった。 ツアー2勝の 飛距離アップに繋がる、"素早い動き"や"強い力"を生み出すのは筋肉です。しかし、ゴルフにおいてはプラスして柔軟性が非常に大切になってきます。 しなやかな筋肉を鍛えていく ことがドライバーの飛距離アップには効果的です。 世の中には、「筋肉をつけすぎてはいけない ゴルフスイングで筋肉痛になる場所 良くない場所 腕の筋肉痛（張り） 毎日のように練習していれば平均スコア100を超える方でも筋肉痛にはなりません。既にスイングに合わせた筋肉が付いているからです。 とは言えそんな人は稀ですよね。毎日練習出来るなんて羨ましい限りですが、多 筋電図 が解明 プロは この筋肉 で飛ばしていたvol 2 みんなのゴルフダイジェスト ゴルフ 筋肉 鍛える